Wir sind alle immer wieder aufgerufen, angesichts von Herausforderungen, privat und beruflich, Haltungen zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und unseren Weg zu finden. Es ist hilfreich, dabei ein Gegenüber zu haben, wie das Coaching und Beratung bieten.

 

Meine Themengebiete:

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• Standortbestimmung: tue ich noch das Richtige? Stimmt das alles noch?

• Positionierung in einer neuen Rolle

• Suche nach kreativen Lösungen

• Persönliches Wertesystem

• Life Balance/Burnout Prophylaxe

• Stressreduktion, Spannungsregulierung, körperorientiert und achtsamkeitsbasiert

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Methoden und Formate:

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Als Beraterin und Coach in Zürich und Umgebung nutze das Gespräch genauso wie analoge und kreative Medien und setzte situativ körperorientierte, achtsamkeitsbasierte Techniken ein. Auch bezüglich Setting bin ich offen: Coaching muss nicht zwingend "indoors" stattfinden.

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Kontaktieren Sie mich für ein erstes Gespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.